ファスティング

今週月曜日から、ファスティングを始めました
ファスティングとは。。。断食です
断食なんてできるかしら。。。と不安を抱えつつも
見事3日間乗り切りました
それが全く辛くなく
酵素を３時間おきに飲むだけ、腹もちもよくあっと言う間の３日間
３日終了して本日の体重２ｋｇ減
身体全体がすごくスッキリして小顔になっちゃいました
デトックスですね
皆様もお試しあれ

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